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Existen muchas estrategias para mejorar tus habilidades interpersonales, pero hoy, comparto éstas 8 claves para mejorar tu comunicación y que precisamente tratan de romper el círculo que se crea en la fotografía que inspira esta entrada. Aquí van… _ 1º) Mantén el contacto visual con quien hablas Ya puedes jurar y perjurar que estás escuchandoLeer más

Seguro que has oído hablar de una de las mayores plagas de nuestra era: la procrastinación, que consiste en el acto o el hábito de postergar actividades que deben atenderse sustituyéndolas por otras más irrelevantes o agradables. Pero quizás hayas oído hablar menos de la PRECRASTINACIÓN o estar al otro lado de la PROCRASTINACIÓN. _Leer más

El resultado de mezclar coaching y salud puede ser más que interesante. May Morón: Coaching Nutricional nos abre la posiblidad de aplicar la disciplina del Coaching a una de las dimensiones más importantes de nuestra vida: nuestra alimentación.   Coaching nutricional: salud y bienestar Un artículo de May Morón _ ¿Quién es May Morón? MeLeer más

En alguna otra ocasión ya os he hablado de Rafael Calbet, Psicólogo, Coach y escritor con 28 de experiencia en el diseño e impartición de programas, talleres y conferencias de liderazgo, desarrollo personal y desarrollo directivo. Hoy, os traslado uno de sus artículos, “Maestros o Aprendices: ¿Cómo decidimos caminar por la vida?” el cual, está cargadoLeer más

No trates a los demás como te gustaría que te traten a ti. ¿Por qué los demás tendrían que soportar tus preferencias en el trato?… ¿Qué motivos te llevan a pensar que “como te gustaría que a ti te traten”, es exactamente “como le gustaría a la otra persona ser tratada”? A ver, todo estoLeer más

Hace unos días me llegó un artículo publicado en la web UPSOCL, firmado por Josefa del Real y que se titulaba “12 ideas tóxicas que debes abandonar para tener una vida mejor”. Me resultó interesante por cuanto de manera breve nos permitía examinar algunos de esos pensamientos, rumiaciones, etc. que se nos cuelan como parásitosLeer más

¿Quieres aprender a reconoer emociones, aceptarlas e integrarlas hacia la consecución de tus objetivos? ¿Quieres ponerlas a tu disposición para que te movilicen en sinergia con tus propósitos? ¿Quieres?   Te presento el Taller de Inteligencia Emocional que se va a desarrollar en Córdoba entre los días 20 y 23 de noviembre. El taller loLeer más

….no, no voy a hablar del Candy Crush, lo siento, y aviso desde el principio aún a riesgo de que dejes de leer aquí. Sé que el porcentaje de abandonos puede ser grande, pero asumo el coste, no voy a hablar del Candy Crush. Hecha la aclaración, lo que te voy a presentar es unaLeer más

Uno de mis objetivos para este año, en relación con el blog de Procesos y Aprendizaje, es dar a conocer, compartir, difundir… todo aquello que considere que puede apoyarnos en un sentido u otro (dentro del contexto del proyecto al que esta web da soporte). Así, me gustaría empezar hoy, con un artículo de GuillemLeer más

¿Quieres saber por qué los chicos de la foto están manchados de pintura?… te lo cuento: Verás: una acción activa un movimiento, y éste a su vez activa otro movimiento, el cual activa otro, y otro más… una cascada de movimientos, sobre movimientos…. ¿y mientras?, mientras: la vida…. es algo así como participar activamente enLeer más