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Si quieres saber qué ocurre cuando entramos en un bucle, pincha en la siguiente imagen . …¿qué ocurre?… . . . . Procesos y Aprendizaje: puedes seguirnos en FACEBOOK (de una manera diferente) y en TWITTER (compartiendo caracteres) marca personal coachingLeer más

Crea y Mapea: la elaboración de mapas mentales Un artículo de Mª Ángeles Marín Martín para Procesos y Aprendizaje . “Dedicado al cerebro humano y a sus increíbles poderes de imaginación y asociación, ambos desarrollados y potenciados mediante la magia de los mapas mentales” . Así comienza Tony Buzan su obra “Cómo crear mapas mentales”, instrumentoLeer más

Uno de los enfoques “coaching” más recurrentes suele ser ese de “hay cosas que no puedes cambiar pero sí puedes elegir qué respuesta le vas a dar a ellas”. Yo mismo participo de ese enfoque, que nos carga de realismo y al mismo tiempo nos otorga cierta capacidad de acción. De hecho, este enfoque formaLeer más

Deja de soñar porque te puedes quedar colgado de tus sueños, no es broma. Deja de soñar porque lo mismo te subes a una nube virtual fabricada por ti de la que no quieres bajar. Pero sobre todo, no sueñes cuando son otros los que te están invitando a soñar… porque desaparecerán en cuanto comiencesLeer más

Muchas más veces de lo que creemos solemos tener las cosas más claras de como las percibimos. Si alguien está preocupado por perder peso y le preguntas ‘qué es lo que tiene que hacer para perderlo’ te hará una lista de acciones que si bien las lleva a cabo le harán bajar unos kilos. Si una personaLeer más

A veces, entre la saturación de mensajes que recibimos a través de las Redes Sociales se hacen salientes algunas frases que por una razón u otra nos llaman la atención; hace unos días leí una de ellas supuestamente atribuida a Ghandi, . “Uno debe ser tan humilde como el polvo para poder descubrir la verdad”Leer más

La falacia de la zona de confort Me resulta alucinantemente paradójico como en estos tiempos tan difíciles y complicados para “casi” todos se ha impuesto con rotundidad el discurso de la necesidad de salir de tu ‘zona de confort’. No sé si conseguiré explicar lo que quiero en esta entrada, porque el concepto de ‘zona de confort’Leer más

“Si pienso en positivo ¿Por qué me sigo encontrando mal?”, no sé si alguna vez has tenido este sentimiento. Hace unos días me topé con un artículo publicado en la web de la Fundación Eduardo Punset escrito por Mariano Robles que abordaba directamente este asunto y que me aportó varias claves a la hora de comprenderLeer más

PARAR no es gratis pero es NECESARIO. Esto es solo una reflexión compartida. No es una invitación a nada. Soy muy tacaño en estas cosas…, en cuestiones personales me gusta que cada uno pague lo suyo, es lo justo y lo que genera más responsabilidad. Te darás cuenta que la mayoría de entradas de esteLeer más

Saber cuando abandonar no es rendirse. Y es que una cosa es “luchar por tus sueños” o “por lo que quieres” y otra muy distinta es “morir en el intento”. Cada semana me encuentro una docena de mensajes que me invitan a perseguir y luchar por mis sueños y proyectos. Reconozco que a veces meLeer más