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Creo que una de las mayores debilidades que tenemos las personas tiene que ver con nuestro grado de susceptibilidad. Esto es, cuanto más susceptibles seamos, menos capacidad de respuesta tendremos, y cuando menos capacidad de respuesta tengamos estaremos más a merced de otras personas, circunstancias y/o agentes externos. Y es que a mayor susceptibilidad, nuestraLeer más

Hoy día 25 estaré en la Escuela Oficial de Idiomas de Huelva participando de sus jornadas culturales. En concreto, me han solicitado que desarrolle una charla que tendría que titularse “Cómo enfrentase a los exámenes. El miedo escénico”, charla que al final he preferido titular “¿Por qué nos gusta tanto aprobar un examen?”… no sé,Leer más

Damos por hecho, con una rapidez reactiva, que ciertas actitudes son por naturaleza ‘bondadosas’ y definen nuestro lado más humano. Entre esas actitudes, la empatía parece la reina de la comprensión, la aceptación de la otra persona y la que activa nuestra capacidad de ayuda y cooperación. También dicen (con una definición bastante cursi), queLeer más

Creo que uno de los logros más importantes que alcanzamos las personas a lo largo de nuestra vida es la traducción de lo que sentimos que queremos o necesitamos a los objetivos y metas específicas que darán respuesta a esa necesidad. Me parece esencial y en muchas más ocasiones de las que creemos no esLeer más

Recuerdo, hace tiempo, que alguien me contaba la vida de otra persona. Daba la casualidad que esa persona de la que se hablaba era bastante conocida por mí, o mucho más que bastante para ser más ‘preciso’, y lo que escuchaba no coincidía en absoluto con los hechos de los que directamente yo tenía conocimiento.Leer más

Cada vez estoy más convencido de que la susceptibilidad es uno de los peores virus que pueden atacar nuestro bienestar y equilibrio emocional. De hecho, creo que el mundo padece una plaga de susceptibilidad brutal… y lo jodido de la susceptibilidad es que como le insinues a alguien que lo ves susceptible te pueden mandarLeer más

Justo el momento antes de tirar la toalla, ese preciso momento en el que coges la toalla para tirarla. El momento justo antes de rendirte. Ese instante en el que sientes que tu carrera comienza a detenerse. Es ese… ese es el momento que marca la diferencia. Porque sabías que iba a ser duro, teLeer más

Cuando me enfado conmigo mismo no me aguanto. Ni me miro. Ni me hablo, y aunque me hablo ni me contesto, o me pongo mala cara y me hago el tonto como si no me estuviera escuchando. No escucharme a mí mismo me saca de quicio, y quizás por eso lo haga, porque cuando estoyLeer más

Deambulando estos días por “mis muros sociales” me encontré con un par de mensajes que captaron mi atención, y no precisamente por inspiradores o reveladores… que va, lo primero que me llamó la atención fue lo feos que eran…sí, es verdad, muy feos, tan feos que después de mirarlos un rato sentí que me mareaba.Leer más

Débiles y ofendidos Joder qué débiles somos. Cómo entramos al trapo. Con qué facilidad entregamos la cuchara a veces… Qué fácil resulta, en ocasiones, sentirnos dañados por comentarios, actitudes o acciones de los demás. Qué pronto podemos caer en la trampa de la ofensa y sentirnos aludidos… Hay quienes entran al trapo reaccionando impulsivamente, hayLeer más