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Seguro que has oído hablar del “síndrome de la rana hervida”, y si no, pues para eso está un servidor, aunque lo primero que tengo que advertir es que ninguna rana ha resultado herida o perjudicada como consecuencia de la preparación y redacción del presente post, y que única y exclusivamente me baso en loLeer más

Creo que una de las peores cosas que nos puede pasar cuando estamos en situación de desempleo, en búsqueda activa de empleo, parado, o el eufemismo que tú quieras y con el que te sientas más cómodo/a para expresar aquella situación en la que no tienes curro es “despedirse a sí mismo”. Es el colmoLeer más

No me siento a la altura (o el Síndrome del Impostor) ¿Alguna vez has sentido que eras un fraude? ¿Alguna vez te has sentido como un impostor en alguna faceta de tu vida? ¿Has tenido la sensación de que estafabas a alguien que te contrataba o que contaba contigo porque tú creías que no teníasLeer más

Muchas más veces de lo que creemos solemos tener las cosas más claras de como las percibimos. Si alguien está preocupado por perder peso y le preguntas ‘qué es lo que tiene que hacer para perderlo’ te hará una lista de acciones que si bien las lleva a cabo le harán bajar unos kilos. Si una personaLeer más

La incertidumbre, la mayoría de las veces y sobre todo en ámbitos relevantes de nuestra vida personal y/o profesional, suele ser incómoda (por decirlo suavemente). En cambio, tener “percepción de control” en áreas importantes de nuestra vida nos aporta una seguridad tan adictiva como “ilusoria” (en la mayoría de las ocasiones). Resulta curioso comprobar como ante unaLeer más

Mi ordenador va lento… y comienzo a odiarlo. Me meto con él, lo insulto. Deseo intensamente que las cosas tengan alma para que mi ordenador sea consciente todo el mal que le porfío y se fastidie. Pero no, mi ordenador no tiene conciencia de mi enfado con él -una lástima, porque eso además de hacerLeer más

Decía el teórico de la comunicación Paul Watzlawick en uno de sus axiomas de la comunicación que es imposible no comunicar, o dicho de otra manera: que siempre estamos comunicando, seamos conscientes o no, siempre estamos lanzando y recepcionando mensajes, con nuestras palabras, con nuestros gestos, con nuestras actitudes…, si es tan importante la comunicación noLeer más

Imagina que para ser feliz crees que necesitas una pareja o tener un hijo; o que para encontrar un trabajo crees que hay que tener un curriculum perfecto y un enchufe; o que para que los demás te valoren tienes que ser una persona complaciente; o que para alcanzar tus metas y objetivos crees queLeer más

“Si pienso en positivo ¿Por qué me sigo encontrando mal?”, no sé si alguna vez has tenido este sentimiento. Hace unos días me topé con un artículo publicado en la web de la Fundación Eduardo Punset escrito por Mariano Robles que abordaba directamente este asunto y que me aportó varias claves a la hora de comprenderLeer más

PARAR no es gratis pero es NECESARIO. Esto es solo una reflexión compartida. No es una invitación a nada. Soy muy tacaño en estas cosas…, en cuestiones personales me gusta que cada uno pague lo suyo, es lo justo y lo que genera más responsabilidad. Te darás cuenta que la mayoría de entradas de esteLeer más