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Estos días he estado a punto de cumplir un sueño, y no es una metáfora, es algo absolutamente literal. Era uno de esos sueños que escribiría, probablemente, entre los diez primeros de mi lista de sueños que me harían una ilusión de la muerte (si me permitís la expresión)… o quizás entre los cinco primeros, noLeer más

Hace un par de domingos en nuestra página de facebook, dentro de nuestra sección “archivos de psicología”, rescatamos un interesante artículo que se titulaba “Tolerancia cero con las excusas” de Raimón Samsó. Nos parece apropiado hoy, día 1 del año que estrenamos, día en el que comenzamos a cumplir todas aquellas promesas que nos hicimosLeer más

El pasado mes de noviembre tuve la suerte de asistir por un par de días a la Exposición de Ferran Adrià “Auditando el Proceso Creativo”, ubicada en Espacio Fundación Telefónica. Llevaba varias semanas trabajando en ella a través de la serie que vengo desarrollando en este Blog etiquetada como “on the table (auditando mi procesoLeer más

No creo que sea una moda hablar de valores hoy en día, más bien es una necesidad. A veces el discurso se focaliza en la “carencia de valores” y otras veces en “los valores que deberían imperar” en nuestra sociedad, en nuestras empresas, en nuestras vidas, etc. la verdad es que creo que este debateLeer más

Goethe decía que “estar preocupado es ser inteligente pero de un modo pasivo, solo los tontos carecen de preocupaciones”. Me parece una cita inspiradora (y para algunos/as tranquilizadora), más aún cuando vamos adquiriendo perspectiva de nuestra vida y caemos en la cuenta de que (según nos dicen los expertos) el 85% de lo que meLeer más

Tomar decisiones o gestionar indecisiones, esa es la cuestión. ¿Qué pasa por tu cabeza cuando tienes que tomar una decisión? ¿Qué tipo de decisiones son las que más trabajo cuestan dilucidar? ¿Por qué no siempre nos valen las listas de “los pros” y “los contras”?…, es más, ¿Por qué tomamos algunas decisiones con el ecoLeer más

¿Autosabotaje? Yo me autosaboteo, tú te autosaboteas… Un artículo de Mª Ángeles Marín Martín Quizás hayas oído hablar del autosabotaje o quizás no, pero seguro que te has encontrado con algunas situaciones cotidianas en las que has tratado de hacer algo o de lograr un objetivo sin tener éxito. Seguro que ya se te hanLeer más

Existen muchas estrategias para mejorar tus habilidades interpersonales, pero hoy, comparto éstas 8 claves para mejorar tu comunicación y que precisamente tratan de romper el círculo que se crea en la fotografía que inspira esta entrada. Aquí van… _ 1º) Mantén el contacto visual con quien hablas Ya puedes jurar y perjurar que estás escuchandoLeer más

Seguro que has oído hablar de una de las mayores plagas de nuestra era: la procrastinación, que consiste en el acto o el hábito de postergar actividades que deben atenderse sustituyéndolas por otras más irrelevantes o agradables. Pero quizás hayas oído hablar menos de la PRECRASTINACIÓN o estar al otro lado de la PROCRASTINACIÓN. _Leer más

El resultado de mezclar coaching y salud puede ser más que interesante. May Morón: Coaching Nutricional nos abre la posiblidad de aplicar la disciplina del Coaching a una de las dimensiones más importantes de nuestra vida: nuestra alimentación.   Coaching nutricional: salud y bienestar Un artículo de May Morón _ ¿Quién es May Morón? MeLeer más