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Los psicólogos hablan de emociones autoconscientes cuando se refieren a emociones que surgen de una autoevaluación previa que la persona hace de sí misma. Esto es, la persona calibra su actuación en base a una serie de criterios propios que configuran lo que para ella es ‘lo correcto’. En fin, que cuando haces algo teLeer más

…a ver, cuando siento que “NADIE me entiende”, tal cual, probablemente tenga un puñetero problema. Probablemente no, es más que seguro que tenga un auténtico problema. La movida es que cuando en esta expresión utilizamos la palabra “NADIE”, tenemos todas las papeletas para que el problema sea ‘nuestro’ y no una cuestión de incompetencia delLeer más

Hacerse el tonto puede llegar a ser muy rentable. Básicamente porque si lo haces bien te ahorras un buen puñado de batallas, de esas que aún ganándolas el beneficio no llega a compensar la confrontación. Es más, cada día compruebo que ‘hacerse el tonto’ tiene más beneficios que ‘hacerse el listo’, ya que esto últimoLeer más

Ayer, impartí una formación en la Escuela Andaluza de Economía Social en Osuna, en un Curso Avanzado de Dirección Cooperativa para FEDECACES, en la que entre otras cosas hablamos de ‘liderazgo emocional’, para mí, la forma más efectiva que he encontrado de ejercer y desarrollar el liderazgo, que nada tiene que ver con la prácticaLeer más

Admiro a las personas que saben relacionarse con la gente que no les cae bien, sin perder un ápice de autenticidad y manteniéndose en sus principios. Lo digo de verdad, sin ironías. Me flipan, los admiro y yo de mayor quiero ser así… en serio. Creo que es una manifestación de la inteligencia saber hacerLeer más

Uno de los post que más me han gustado últimamente de entre los que he leído, es el titulado “Cómo mejorar la conducta de mi equipo” de David Criado, en el que se recogen toda una recopilación de claves para entender la conducta humana articulada en un equipo. Además de disfrutar y aprender con elLeer más

Creo que una de las mayores debilidades que tenemos las personas tiene que ver con nuestro grado de susceptibilidad. Esto es, cuanto más susceptibles seamos, menos capacidad de respuesta tendremos, y cuando menos capacidad de respuesta tengamos estaremos más a merced de otras personas, circunstancias y/o agentes externos. Y es que a mayor susceptibilidad, nuestraLeer más

Hoy día 25 estaré en la Escuela Oficial de Idiomas de Huelva participando de sus jornadas culturales. En concreto, me han solicitado que desarrolle una charla que tendría que titularse “Cómo enfrentase a los exámenes. El miedo escénico”, charla que al final he preferido titular “¿Por qué nos gusta tanto aprobar un examen?”… no sé,Leer más

Creo que una de las peores confrontaciones que podemos tener las personas es esa  que enfrenta “lo que queremos” contra “lo que necesitamos”, batalla, que si la vivimos como tal “como una batalla”, no te quepa duda que la terminamos perdiendo, siempre, la enfoquemos como la enfoquemos. Siempre hay un precio que pagar en esteLeer más

Se da el caso, tanto en acciones formativas de Inteligencia Emocional, Gestión de las Relaciones, etc.,  como en procesos de coaching individual, que se escucha a algunas personas comentar el temor a no saber responder cuando alguien les cuenta algún problema o está pasando por una mala racha y se desahoga con nosotros. Me refieroLeer más