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PARAR no es gratis pero es NECESARIO. Esto es solo una reflexión compartida. No es una invitación a nada. Soy muy tacaño en estas cosas…, en cuestiones personales me gusta que cada uno pague lo suyo, es lo justo y lo que genera más responsabilidad. Te darás cuenta que la mayoría de entradas de esteLeer más

Estar mal es una m–rd- y un derecho, o dicho de otra forma: estar mal es una mierda y un derecho. Y no pasa nada, y si pasa algo que seas tú quien decida qué es lo que pasa, qué necesitas y cómo quieres vivir tus emociones más negativas. A ver, no quiero hacer apología deLeer más

Ser malo mola… es así, no te engañes…, y si te sacudes la sensación de “culpabilidad”, ser malo o mala pone bastante, ¿Por qué? pues no tengo ni idea, ni es objeto de esta entrada reflexionar sobre ello. Me podrías decir que “ser bueno mola más”, pues vale, lo que tú digas…, no te loLeer más

Hace un par de domingos en nuestra página de facebook, dentro de nuestra sección “archivos de psicología”, rescatamos un interesante artículo que se titulaba “Tolerancia cero con las excusas” de Raimón Samsó. Nos parece apropiado hoy, día 1 del año que estrenamos, día en el que comenzamos a cumplir todas aquellas promesas que nos hicimosLeer más

Somos seres sociales, es así…, te puede gustar más o menos la gente, disfrutarás más o menos de la compañía de otros, pero no te engañes: nos necesitamos, y probablemente la amistad sea el medio por el que conseguimos generar relaciones con otras personas con las que no tenemos un vínculo familiar o de parejaLeer más

¿Será una realidad la Inteligencia emocional en las aulas?, ¿Será una realidad efectiva en todos sus sentidos?… creo que es un deseo compartido por muchas personas el responder SÍ a estas dos preguntas que se plantean. Verán, hace unos días me llegó una noticia en la que se informaba que el Gobierno de Canarias implantaLeer más

¿Cómo resistir las tentaciones? ¿Cómo resisitirse a la llamada de esa onza de chocolate que te grita desde la despensa “¡¡estoy aquí!!”? ¿Cómo evitar los cantos de sirenas de tus amigos y amigas cuando tienes que seguir trabajando y sientes que no deberías irte de cañas en ese momento? ¿Cómo resistir la tentación de mandarLeer más

Las personas tóxicas no existen, no te lleves a engaños. No espero que estés de acuerdo con esto, si eres habitual de mi blog bien sabrás que mi intención no es generar consenso y sí abrir pensamiento y generar reflexión, así que no espero que estés de acuerdo conmigo, esto es solo mi opinión: lasLeer más

¿De verdad piensas que te vas a relajar en un spa? ¿En serio?…, ¿De veras crees que cuando entres en una piscina templada se diluirán tus problemas? ¿De verdad piensas que cuando entres en la piscina helada saldrás con el espíritu purificado y con más calma interior? No sé, tú mismo… Hay una frase deLeer más

Goethe decía que “estar preocupado es ser inteligente pero de un modo pasivo, solo los tontos carecen de preocupaciones”. Me parece una cita inspiradora (y para algunos/as tranquilizadora), más aún cuando vamos adquiriendo perspectiva de nuestra vida y caemos en la cuenta de que (según nos dicen los expertos) el 85% de lo que meLeer más