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¿Tienes una tendencia irrefrenable a prestar ayuda?¿Eres de esas personas que sienten que han nacido para ayudar?¿Sientes que te sacrificas por los demás de manera inevitable?, déjame presentarte en esta entrada 10 razones para no ayudar a nadie… _ 1. Mermas la capacidad de actuar a la otra persona …si eres tú quien actúa, reduciendoLeer más

¿Autosabotaje? Yo me autosaboteo, tú te autosaboteas… Un artículo de Mª Ángeles Marín Martín Quizás hayas oído hablar del autosabotaje o quizás no, pero seguro que te has encontrado con algunas situaciones cotidianas en las que has tratado de hacer algo o de lograr un objetivo sin tener éxito. Seguro que ya se te hanLeer más

No trates a los demás como te gustaría que te traten a ti. ¿Por qué los demás tendrían que soportar tus preferencias en el trato?… ¿Qué motivos te llevan a pensar que “como te gustaría que a ti te traten”, es exactamente “como le gustaría a la otra persona ser tratada”? A ver, todo estoLeer más

Hace unos días me llegó un artículo publicado en la web UPSOCL, firmado por Josefa del Real y que se titulaba “12 ideas tóxicas que debes abandonar para tener una vida mejor”. Me resultó interesante por cuanto de manera breve nos permitía examinar algunos de esos pensamientos, rumiaciones, etc. que se nos cuelan como parásitosLeer más

¿Quieres aprender a reconoer emociones, aceptarlas e integrarlas hacia la consecución de tus objetivos? ¿Quieres ponerlas a tu disposición para que te movilicen en sinergia con tus propósitos? ¿Quieres?   Te presento el Taller de Inteligencia Emocional que se va a desarrollar en Córdoba entre los días 20 y 23 de noviembre. El taller loLeer más

….no, no voy a hablar del Candy Crush, lo siento, y aviso desde el principio aún a riesgo de que dejes de leer aquí. Sé que el porcentaje de abandonos puede ser grande, pero asumo el coste, no voy a hablar del Candy Crush. Hecha la aclaración, lo que te voy a presentar es unaLeer más

Me encanta esta frase… me resulta gráfica y contundente. Cada día estoy más convencido de que las personas SOMO LO QUE DECIMOS Y sobre todo CÓMO LO DECIMOS. ¿Qué dices? ¿Cómo lo dices?… el tono de voz aporta el contexto, y por tanto, el significado auténtico de lo que expresas, la naturaleza real de tusLeer más

¿Para qué sirven los “tal vez” y los “quizás”?… es como si delegáramos en el futuro, como si metiéramos nuestras intenciones en el saco de “las posibilidades”… ¿Cómo los usas tú?… porque usar los usas, de hecho, los usamos todos (aunque no seamos conscientes de ello)… Lo que me resulta más curioso de esto esLeer más

Una divertida metáfora sobre el funcionamiento de nuestro cerebro (dividido), donde lo racional y lo emocional “conviven” y “se aprenden”…Leer más

  Hay algo en esta etapa de mi vida que me llama poderosamente la atención y me inspira profundamente: cuanto más interesante y sabia es una persona, más generosa es con su sabiduría y siempre tienen sitio para un nuevo aprendizaje. No temen que les usurpen su posición, ejercen una natural humildad, comparten lo queLeer más